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健康妈妈

您是否正在寻找一点额外动力?无论您是曾经努力使婴儿恢复健康的前运动员,还是您试图维持,即使您刚刚起步,“健身妈妈”部分都适合您!我是一名前舞蹈演员,后来成为舞蹈老师,曾涉足尊巴舞,然后进行了全面的团体健身,包括骑自行车,调子,是的…甚至让婴儿车全速运转。

这个网站最重要的是,我很幸运被其他Fit Mamas所包围,我们’会给您带来启发的故事,以及可以改善身体的举动。

毕竟,健康和健康是婴儿出生后生活中不可或缺的一部分。我知道我想比小时候拥有更强的身体和情感能力,因为是我树立了榜样。是我让这艘船保持漂浮状态,我需要力量,敏捷度和冷静的头脑(+和这些其他100位奇怪的才华横溢的妈妈一样!)才能看到我。

健康妈妈的第一篇文章即将发布!在那之前,祝您训练愉快!…如果由于您认为自己没有工作而只是摇头,请想象一下您今天已经提起那个小婴儿的所有时间。我可以进行手臂锻炼吗?是的

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嗨!我是林赛。我是作家,创意,鼓励者,制造者,军事配偶和妈妈。我的作品曾在《传统杂志》,《下一代Milspouse》,《咖啡与面包屑》和《军事配偶》杂志中发表过。
当我不写作时,我要么在缝纫机边读书,要么在读书。我曾在世界各地生活和旅行,但我相信总会有更多的经验。 阅读更多…

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